Začít den s ranní lekcí jógy může být skvělý způsob, jak se probudit a zaktivovat tělo. Jóga pomáhá zlepšit flexibilitu, posílit svaly a zlepšit držení těla. Kromě fyzických výhod může pravidelné cvičení také zlepšit vaši koncentraci a snížit stres.

Připojte se k jejímu pravidelnému praktikování každé pondělí od 7.30 na 6. NP PORT7. Pro členy Scott.Weber Workspace je cvičení zdarma.

Zarezervujte si své místo prostřednictvím e-mailu: port@scottweber.cz.