Úvod k surf józe aneb propojení jógy a surfu v teorii a praxi. Na lekci si podrobně vysvětlíme techniku dechu jako základního prvku jógové praxe a jeho vliv na naši mysl a surfování. Správné dýchání nás dokáže zklidnit a odbourat stres a to se perfektně hodí ve velkých vlnách.
Čas: 9.00–11.00
Registrace na emailu: port@scottweber.cz