GENY v pohybu – ONEGym Port7 & Geny pro Život

Tematické sportovní dopoledne završené diskusí

Už jste to zažili? Plná hlava myšlenek, mobilizace zbytku energie a „přepálený diář“?“ Chce to změnu a trochu pohybu. Máme pro vás nádherné prostory a odborníky na pohyb. Během tří hodin si můžete vybrat cvičení podle svých potřeb: kruhový trénink pro začátečníky, tabatu pro lehce pokročilé, box a kick box pro ochutnávku, posilovací stroje pod odborným dohledem. Těšíme se na vás.

KDE: lokalita PORT7, 6. NP

KDY: 15. 6. od 10.00 do 13.00

Cena 300 Kč pro všechny zájemce zahrnuje prostory, trenéry, a drobné občerstvení.

Přihlaste se na [email protected]

 

Průběh akce ve ONEGym Port7: 

10.00 – 10.45: „Velký sál“ :  „Pohybová gramotnost“ – skupinová lekce na uvolnění, dýchání a stabilizační systém

11.00 – 11.45: „Velký sál: „Tabata“ – kruhový trénink – lehké kardio pro začátečníky i pokročilé

11.00 – 11.45: “Malý sál“: Silový trénink pro ženy

11.30 – 11.45: „Gym“ :  Silový trénink pro muže… Vlastní váha, kettlebell, činky

12.30 – 13.30: Závěrečné setkání účastníků v 6.NP Scottweber. Shrnutí akce, diskuze a promítání momentek z akce

Děkujeme, že máte zájem.

Naši specialisté vás brzy kontaktují. Věříme, že společně najdeme nejlepší řešení dle vašich potřeb.

Pokud ale spěcháte, neváhejte nás kontaktovat na čísle: +420 723 244 537 .

Váš tým Scott.Weber Workspace 

Máš zájem o tuto pozici?

Napiš nám něco o sobě



Máš zájem o tuto pozici?


Napiš nám něco o sobě

Pošlete nám životopis