Mgr. Tereza Winklerová a Eva Tesařová teoreticky i prakticky o psychosomatických souvislostech a projevech varovných signálů těla.    

Čím Vás obohatí téma přednášky: Budeme se teoreticky, ale i prakticky věnovat technikám na zlepšení vnímání tělesných signálů. Přiblížíme si psychosomatické souvislosti a projevy.

Jedná se o svépomocná cvičení, na základě jednoduchých principů, která pomáhají zlepšit vnímání tělesných projevů našeho těla v různých situacích každodenního života. Převezmete efektivní a použitelné nástroje k autoregulaci své fyziologie a svého prožívání. Postoj těla i dechový vzorec kopíruje náš životní příběh. A stejně tak změnou těchto funkcí a návyků, můžeme přepisovat řádky v našem budoucím příběhu. Záměrem je abychom mohli užívat žít naše životní aktivity s větší vitalitou, lehkostí a radostí.

Mgr. Tereza Winklerová je průvodce a trenér somatické inteligence. Je také zakladatelkou mezinárodního kongresu inteligentního pohybu. Vystudovala sociologii a andragogiku a mezinárodní evropský fitness ve Španělsku. Momentálně s Marianem Jelínkem úspěšně realizují sebekoučinkové, rozvojové programy, kde praktickou částí Terezy je práce s dechem a posturou těla. Sebekoučinkové roční programy jsou složeny z mentální a fyziologické tréninkové oblasti. Mnohé z nich nám prozradí právě v přednášce.

Vstupenky zakoupíte v prodejné síti goout.net.

Pro klienty Scott.Weber Workspace je přednáška zdarma. Registrace klientů Scott.Weber Workspace probíhá prostřednictvím tohoto odkazu.